読売ジャイアンツ 公式You Tube 戸郷選手がやっている、あのトレーニング 肩の温まりとかすごい早くなったから 重い順から軽い順に落としていくんですけどRead More 読売ジャイアンツ 公式You Tube 戸郷選手がやっている、あのトレーニング